| -南京市建邺区乐山路幼儿园-每周食谱美味·健康星期一食谱早点豆浆、饼干午餐大米饭、胡萝卜玉米蒸肉饼、醋溜白菜、萝卜排骨汤午点红糖馒头、苹果星期二食谱早点牛奶午餐杂粮米饭（血米、大米）、虾仁蒸蛋、上汤娃娃菜（火腿、木耳少许、娃娃菜）、菜秧鱼丸汤午点三鲜面疙瘩汤（胡萝卜、小白菜、西红柿、面粉）星期三食谱早点核桃豆浆、饼干午餐三丁烧卖、罗宋汤（牛肉、土豆、洋… |
| -南京市建邺区乐山路幼儿园-每周食谱美味·健康星期一食谱早点豆浆、饼干午餐大米饭、甜椒牛柳、上汤菠菜（菠菜、火腿、虾皮）、菜秧鱼丸汤午点豆沙包、苹果星期二食谱早点牛奶午餐杂粮米饭（小米、大米）、清蒸鲈鱼、胡萝卜炒双花（胡萝卜、花菜、西兰花）、番茄瓠子汤午点蔬菜火腿粥（蘑菇、青菜、胡萝卜、火腿）星期三食谱早点黑芝麻豆浆、饼干午餐六鲜鸡汤面（干木耳、鹌鹑蛋… |
| -南京市建邺区乐山路幼儿园-每周食谱美味·健康星期一食谱早点豆浆、饼干午餐大米饭、银鱼蒸蛋、三色菜丝、菠菜猪肝汤午点蛋奶馒头、苹果星期二食谱早点牛奶午餐玉米片米饭、红烧牛肉、素鲍菜心、鲫鱼奶白汤午点小馄饨星期三食谱早点核桃豆浆、饼干午餐三鲜猪肝肉丝面（面条、猪肝、肉丝、西红柿、皮肚、木耳、青菜）、糖蒜午点核桃沙琪玛、耙耙柑星期四食谱早点牛奶午餐大米饭、… |
| -南京市建邺区乐山路幼儿园-每周食谱美味·健康星期一食谱早点豆浆、饼干午餐大米饭、红烧大虾、五彩养生菜（洋葱、胡萝卜、山药、甜椒、木耳）、莲藕枸杞排骨汤午点奶黄包、苹果星期二食谱早点牛奶午餐杂粮米饭（燕麦片、大米）、滑蛋牛肉、上汤菠菜（虾皮、菠菜、方腿）、冬瓜海带汤午点五彩粥（西兰花、胡萝卜、鸡蛋、大米、木耳）星期三食谱早点核桃豆浆、饼干午餐六鲜鸡汤面… |
| -南京市建邺区乐山路幼儿园-每周食谱美味·健康星期一食谱早点牛奶午餐大米饭、三杯鸡（鸡、土豆、番茄）、开洋冬瓜、菜秧蛋汤午点豆沙包、苹果星期二食谱早点豆浆、闲趣饼干午餐杂粮米饭（小米、大米）、土豆牛肉、香菇烧青菜、昂刺鱼豆腐汤午点赤豆小元宵星期三食谱早点红豆豆浆、小熊饼干午餐三鲜香肠面（西红柿、香肠、肉丝、青椒、香菇、茭白、面条）、糖蒜午点香甜玉米棒、… |
| 幼儿冬季保健小常识进入冬季，流行性疾病也进入高发期，幼儿年龄小，抵抗力弱，各免疫系统发育不成熟，一些细菌、病毒就会趁虚而入。请家长朋友们一起来了解冬季幼儿保健小常识，以便给孩子更细致的护理，确保孩子健康。穿衣遵守三暖两凉原则三暖即“背暖、肚暖、足暖”。保持幼儿的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；幼儿的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而… |
| 天气寒冷，寒潮等强冷空气开始活动频繁。小朋友身体稚嫩、抵抗力差，冬季最容易生病。这段时间，家长要注意合理调配饮食，给孩子充足的营养保证，提高他们的耐寒、抗病能力。●适当增加主食，保证热量为了加强冬日抗寒能力，人体内甲状腺素、肾上腺素分泌变快，加速了蛋白质、脂肪、碳水化合物分解，体内的热量也消耗更快了。要适量为孩子增加主食，多吃豆类食物，以及牛肉、鸡肉… |
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