【中三班】让晨间游戏开启美好的一天 发布时间：2022/6/10 12:45:50 作者：罗佳玉 点击：8465 活动起源：晨间锻炼使孩子更愉快，更有活力，这是由于锻炼时体内能分泌内啡肽，这种化学物质能使人产生极为兴奋的感觉。由于学龄前儿童的身体发育比幼儿阶段更完善了，所以说小孩子的运动项目和范围需要更广泛一些。不同的运动可以产生不同的锻炼效果，能使身高增加，由于体育运动改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械剌激作用。
后记：阳光正好，经常让孩子晨练,可以提高骨骼健康，促进生长发育，对于孩子长高有好处。能促进神经系统的发育。锻炼时,机体各部的协调运动都是在神经系统统一控制和调节 下进行的。因此，在进行体格锻炼的同时，神经系统本身也经受锻炼和提高。晨练对孩子来说可以更好的锻炼协调的能力,而且可以促进神经发育,对于孩子健康来说非常有帮助。
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