侧身翻 发布时间：2022/3/1 18:15:13 作者：杨西娟 点击：10701 翻滚发展幼儿的反应能力和翻滚能力，同时增强幼儿前庭器官的功能和位觉，提高平衡能力和灵敏素质，培养幼儿的竞争精神，体验体育带来的快乐。 今天的天气特别好，阳光也很充足，小朋友们满心期待的体能课今天又要开始啦！在体能课而今天的主题就是翻滚，小朋友们分成四队，每队前面都有一个垫子。小朋友们根据老师的要求，翻滚过垫子，拿着圆环绕过障碍再跑回去。 活动一：热身 在我们正式开启垫子翻滚之前，让我们跟着老师一起做热身运动吧，我们一起压压腿，跳一跳，真有趣。
活动二：开始之前，老师先示范，“双手抱胸，腿伸直，用腰部的力量使自己转过去”小朋友们看得非常认真。
活动三：开始翻滚吧 小朋友们一个接一个排着队翻过垫子，有的小朋友翻滚着就歪了，但是他们并没有放弃，坚持回到垫子上面接着翻。
活动四：绕杆跑 翻滚之后小朋友们需要拿着圆环快速跑向杆子，绕过杆子，再跑回来，才算完成任务。
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